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美术与设计学院开设大学生心理健康专题讲座

2023年11月02日 09:12  (点击次数:

为扎实推进美术与设计学院心理健康教育宣传月活动,美术与设计学院开设了“心理健康教育专题课堂”。11月1日上午,在图书馆一楼学术报告厅,学院党委副书记徐小玉为全体2023级新生作了第一场讲座。

徐小玉以《做自我情绪管理的主人》为题给同学们带来了一场大一新生的专属心理健康课。她围绕着“我”的情绪“谁”做主、“我”的情绪为何总被他人左右、如何科学地管理好自己的情绪三个方面与大家进行了畅谈。课上,她运用积极心理学原理,针对新时代青年人的认知特点,结合以往同学们在学习生活中发生的一些经典案例,与大家探讨了如何科学的认知“压力管理”,鼓励同学们学做自己的情绪管理专家,成为自我情绪的主人,同时希望大家增强大局意识,学会换位思考,严格遵守校规校纪,尽快适应大学校园生活。

后期,美术与设计学院还将根据各个年级、各个专业的不同特点,有针对性的继续开展心理健康教育系列讲座和培训。

(图片/杨丹 初审/杨丹 复审/徐小玉 终审/张新词)